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自由な生活をめざして

30年つとめて退職をしました。今後の人生を有意義に過ごすためにいろいろと考えていきたいと思います。

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NHK「まちかど情報室」で紹介:「足ゆび運動ぞうり」

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(画像:Amazon

 

い草を使用したぞうりでm足指部分に段差をつけて「つかむ」動作を促します。


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